TOMI

重德武術會　湯展豫　

系統詠春拳-　組手概要

實際上短兵相接纏鬥中的搏打，往往在氣焰以及混亂當中技巧難以發揮，很多學習過的反射動作在事後常有差強人意之感慨。因對手的體型、速度、重量(拳磅/體磅)、亂打、拼勁、膽識…等不相均的許多因素所造成的很多差易。

因此在詠春拳中的組手便成為不可或缺的對練方式；而本會的系統詠春拳就是將組手作為最重要的練手方式並將其系統化，其中有：搆手系、拍手系、攤手系、圈手系、封手系、衝拳系、耕手系、底手系、反手系、護手系等，系統從初階至進階分化成20～30多種的組手練習。

而這些組手統化又都是由小念頭各式「拳軌」中包括手法所形成，故練習組手可解析小念頭的意義、技巧、內涵、路由使其更活用衍生出實戰經驗。當然黐手的練習也是不可或缺的，因為招式是會活動的，不是只理解小念頭的招式中的手法或手形還要配合聽勁的練習方式，方能把所學發揮到「實際上短兵相接纏鬥中的搏打」，這樣拳軌路由就不只是外形動作而是真正有暗藏功夫、真正有目地的動作了。

在整個系統組手裏，最重要的就是初階的搆手系練習，要把「埋伏肘」、「定頂肘」、「底肘勁」練出來，先練形在「子午點線面」中鬆起，使手部路由經過的軌道力點都能在「出門留中」裏守住念頭並加以鍛練，達到鋼柔並進的程度。練習時忌拼力，應無為而練鬆要為先，先慢後快，經過時日練出後在外形上看不出路由便至達不露勢的真意。這時在感念上是：有在其放鬆的程度會有肘部輕靈的感覺，那就是「底肘勁」；因為子午的「三點一線」所形成的「埋伏肘」一開始是很緊的。

練習組手要通達全身鬆，要心性而為所以精神上的放鬆格要，達到無為而練，方能放棄比鬥。組手是進入小念頭詠春拳中的入門功夫，是因為組手包括了詠春拳的基本手形如攤手、膀手、伏手，基本手法都是為日後重要的墊基，所以格外要求這些練手必須活式動作中能做好位置的準確。這樣搬到黐手、尋橋，至而標指才能使詠春拳功夫有效率有實戰，能發揮到「實際上短兵相接纏鬥中的搏打」。

 ＊盤(黐・組)手那是臨時反應拆招的益智遊戲，保持趣味動腦的心態用輕鬆的心情練習。

 ＊組手練習時，放棄比鬥心態可參照：　「武君子」　一文。