TOMI

-拳法架構-

◎黐手：　

①單黐手　

②雙黐手

◎雙黐手：

①盤手

②過手

◎練手：

黐手、拍手、捺手、接手、托手、帶手

◎詠春四手：

①膀手　②攤手　③伏手　④枕手

　＊小念頭中作者體悟到：「攤伏抌膀四手形，來留去送在其中，不貪多手多招式，四手化來真工夫」以心無二用的「真心」專練一式，練而不求中便能衍出萬種術。但與此同時勤奮樂苦的「忍心」也是必要的。

◎其他詠春手法：

拍手、枕手、禁手、問手、護手、滾手、捫手、拂手、産手、搆手、托手、鑞手、圏手、欄手、窒手、撈手、脱手、標指手、殺頸手、擒拿手、擸手、攀頸手、抱排手、十字手等各種手法。

◎其他消打法：

掌法、肘法、撐腿法、蹬腿法、圏脚法等各種消打。

◎詠春拳内容

・套路：　小念頭（初級）、尋橋（中級）、標指（高級）

・兵械：　六點半棍、八斬刀

・對練：　黐手、盤手、過手、黐脚、黐棍、黐刀

・椿法：　木人椿法、三星椿法、梅花椿法

◎詠春拳技法構成

（椿法、運歩法、標指法、膝法、貼靠法、擒拿法等）

・詠春四手＝　膀、攤、伏、枕（基本型全32手）

・詠春六拳＝　衝、抽、節、彈、縱、勾

・詠春八掌＝　正、倒、底、横、按、昂、側身、殺頸

・詠春三肘＝　搕、劈、跪

・詠春五腿＝　直、側、斜、掃、後

・詠春三脚＝　圏、蹬、膝