TOMI

- 一攤三伏　丹念心要 -

邊肋滑出　弓臂不空　浮攀緣上　

攤出中軌　偏劃同時　繞臂反化　

圈轉脱擒　壓制纏布　釘槍穿刺　

拉卸三角　絡節活腕　蓋上窒流　

按押止動　縱扶斜昇　肩頂盾前　

切旁游入　瞬彈冷矢　寸勁力道

-一攤三伏　(腕關節勁)-

攤中門橋，伏守橋簷，窒阻滯橋，圈化橋難，膀溜下橋，

標指破橋，按壓橋入，拍開通橋，枕截卸橋，護勾斷橋。

-即戰訣-

攤中・伏簷・窒定・圈化・膀溜・標破・按壓・拍通・抌卸・護勾。

-爛布纏樁原理-

以肘節起只動前臂，保持不動後臂，而後臂與肩膀的關節如未銜接般斷開下沈。

腰為軸不控勢順勢(八斬刀亦同：不控刀順刀)，爛布纏身不出四境，迎止丢拋不理手理影。

黐手

◇流程：

　・單手黐手(連續消打。直向)→雙手黐手(連續消化。直向)。

◇規則：

　・基本手法、固定模式、動作連環、動作出動作、因敵成招、不稍停滯。

◇位置：

　・手置高度：四門前高(手肘分界水平)。

　・接手位置：前臂對半前端處(前臂之中線)。

　・站位距離：雙方保長橋距離(肘節微曲手肘伸展)。

◇原則：

　・施力點：在手上消打非打身體。

　・不離手：力消即打，有來才有去。  　

　・不動肘：守中用中在中線上消打。

＊左右腰消退打進、不動定肘、守中用中、四門不出。