
重德武術會 湯展豫
系統詠春拳- 六點半棍簡要
本會六點半棍法行偏身走棍馬及90度至135度的四平馬運步並把拳法(枕手,攤手,膀手,間手等)充分融合於棍法上以實踐:「槍(標、點)、釘、挑(攤)、彈(撬)、壓(冚)、攔遮(退躍)」七種不同重點棍法每式都以實用為主,以自己單臂的延長概念首練「櫈棍」構築長橋發力増強臂力及注意不低於90度的膝關節坐馬使標馬穩定,建議初習詠春者一入門即可開始坐馬撉棍、槍棍、欄棍至鍛練「扯棍馬鎚」、「上馬扯棍」的棍法培養實戰的攻擊距離維持子午吊蹄馬及手門距離。
使用十二尺或十三尺長之昆典木或白蠟桿製成之長棍練習出雄厚的腰馬及功力,在入門階段因守門隨詠春法度收窄故先研習棍不過肩膀闊度及棍身緊貼身體的身法使棍身伸展距離加長以達成攻擊緊湊的圈纏槍力和上、中、下壓釘挑的棍尾威力來加強窄手門的臂與身步的運用以培養實戰中能自然反應出槍刺時棍身與地面成水平而棍身與橋手形成一條直線的正確身法。
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