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洽到好處


　「放鬆為先，後趨剛勁」是練武中毎套新學的首要，急求則擾亂心性，肌體筋肉便僵硬不展，其練習首要如同鍛鐵成剛，歷經不斷的燒溶，方能終成所求之剛型。


　日々練日々習，毎天練到吃力與不吃力處便洽到好處，若毎天都練到超過吃力處，則不養生也傷身累積吃力不見得好。


 


湯展豫

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