TOMI

重德武術會　湯展豫　

系統詠春拳-　木人椿 法概要

「木人椿」練習本會以三個層次做為訓練的要素，毎個層次有其練習的不同用意，如初學者完成小念頭練習後也可進入「木人椿」的第一個初級層次。而「木人椿」實打則與「木人椿」套路分開傳授來實現「拳軌」的「點線面」精確落實。

第一個層次先將第一樁「問樁式」的套路完成後，再由各手法中的「練要」也就是技撃重點來啟發對打木人的認識，木人雖不動但利用其構造(左右手内外門・下底手内外門)所形成的三角線來了解在接手時「點」的接觸如何形成「線」及「面」的構成，並利用基本手法：膀手、攤手、伏手、枕手這四手延伸演化成耕手、拍手、問手、捫手、拂手等小念頭裏面的重點手法，簡要説就是利用樁手不動的三角線落實各手法接點並在換化他手走「拳軌」時提高其游移度，那個感覺：套句話就是練到「遊刃有餘」。

第一個層次注意事項：

・     施力點：在樁手上消打非打樁身。

・     不離手：力消即打，有彈力來才有去力。

・     不動肘：念頭不忘守中用中在中線上消打。

第二個層次稱之為「爛布纏樁」，其原理是「以肘節起只動前臂，保持不動後臂，而後臂與肩膀的關節如未銜接般斷開下沈」。以其練法把每一個手法練透達巧，讓「纏樁」發揮勁道使底力由腕由掌由指貫出而不是硬敲硬撃硬打，其貫力如海綿般如吸盤般有纏力有彈力猶如爛布纏身揮之不去。

-爛布纏樁・練要-

腰為軸不控勢順勢(八斬刀亦同：不控刀順刀)，爛布纏身不出四境，迎止丢拋不理手理影。

第三個層次是在腰馬中用心，注意肚臍的轉向所對應樁身之點謀後縮距，手法配合腰馬在樁身因力彈回時瞬間做出「力消即打」的運用；每一個環節利用「運步法」與「站樁法」的「身韻・身法」來完成「居位」，而不是只注意上半身的手法與肩膀的動作，這才能練好「轉馬、入馬、迫馬」等在利用木人樁做出更有効率的「走步移位」提高其在運步上的游移度。

-居位・練要-

來留三角，去送三角，身離手中，位歩等邊。